Das Rezept

Parmigiana di Melanzane - italienische Auberginen-Lasagne
Ingredients
- 2 Große Auberginen
- 800 ML Passierte Tomaten
- 400 G Mozzarella-Käse In Scheiben geschnitten
- 100 G Geriebener Parmesan-Käse
- 4 EL Olivenöl Extra Nativ
- 1 Zwiebel Fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen Fein gehackt
- Frisches Basilikum Gehackt
- 1 Prise getrockneter Oregano
- Salz und Pfeffer Nach Geschmack
Instructions
- Die Auberginen waschen und in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden. Mit Salz bestreuen und auf einem Küchentuch etwa 20 Minuten ruhen lassen. Dadurch wird die überschüssige Feuchtigkeit aus den Auberginen herausgezogen.
- Während die Auberginenscheiben ruhen, kannst du die passierten Tomaten vorbereiten. Erhitze 2 EL Olivenöl in einer Pfanne, füge die gehackte Zwiebel und den Knoblauch hinzu und brate sie glasig an. Gib die passierten Tomaten, das gehackte Basilikum, den Oregano, Salz und Pfeffer hinzu. Lasse die Tomatensauce bei mittlerer Hitze etwa 15-20 Minuten köcheln, bis sie leicht eingedickt ist.
- Dann die gesalzenen Auberginenscheiben unter fließendem Wasser abspülen und trocken tupfen.
- Nun den Backofen auf 180°C (Umluft) vorheizen.
- Erhitze 2 EL Olivenöl in einer großen Pfanne oder einem Bräter bei mittlerer Hitze. Brate die Auberginenscheiben portionsweise von beiden Seiten an, bis sie leicht gebräunt und weich sind. Lege die angebratenen Scheiben auf Küchenpapier, um überschüssiges Öl abtropfen zu lassen.
- Jetzt ist es Zeit, die Parmigiana di Melanzane zu schichten. Nimm eine Backform oder eine Auflaufform und beginne mit einer dünnen Schicht Tomatensauce am Boden. Lege dann eine Schicht Auberginenscheiben darauf. Verteile einige Mozzarellascheiben und den Parmesankäse darüber. Wiederhole den Vorgang, bis alle Zutaten aufgebraucht sind. Die oberste Schicht sollte aus Tomatensauce und Käse bestehen.
- Backe die Parmigiana di Melanzane im vorgeheizten Backofen für etwa 25-30 Minuten, bis der Käse goldbraun ist.
- Lasse die Parmigiana kurz abkühlen, bevor du sie servierst. Traditionell wird sie lauwarm oder bei Zimmertemperatur gegessen, begleitet von frischem Brot oder einem grünen Salat.
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Kann man Parmigiana di Melanzane einfrieren?
Parmigiana di Melanzane kann eingefroren werden. Um sie einzufrieren, sollte die Parmigiana di Melanzane zuerst vollständig abkühlen. Anschließend schneidest du sie in portionierbare Stücke und wickelst sie luftdicht in Frischhaltefolie oder Gefrierbeutel ein. Alternativ kannst du sie in einen geeigneten Behälter geben und mit einem Deckel luftdicht verschließen. Vor dem Einfrieren ist es wichtig, überschüssige Flüssigkeit abtropfen zu lassen, da so die Textur beim Auftauen erhalten bleibt. Im Gefrierschrank hält sich die Parmigiana di Melanzane normalerweise bis zu 2-3 Monate.
Wenn du die eingefrorene Parmigiana di Melanzane auftauen möchtest, empfiehlt es sich, sie langsam im Kühlschrank über Nacht oder über mehrere Stunden auftauen zu lassen. Danach kannst du sie im Ofen bei niedriger Temperatur erwärmen, um ihre ursprüngliche Konsistenz und den Geschmack wiederherzustellen. Beachte, dass das erneute Aufwärmen in der Mikrowelle zu einer weicheren Textur führen kann.
Obwohl das Einfrieren eine praktische Methode ist, um Parmigiana di Melanzane für später aufzubewahren, ist es zu beachten, dass der Käse nach dem Auftauen möglicherweise eine etwas andere Konsistenz haben kann. Der Geschmack und die Aromen bleiben jedoch weitgehend erhalten, und es ist immer noch eine köstliche Mahlzeit.
Woher kommt Parmigiana di Melanzane?
Parmigiana di Melanzane, auch bekannt als Melanzane alla Parmigiana, ist ein traditionelles Gericht der italienischen Küche. Obwohl es den Namen „Parmigiana“ trägt, hat es seinen Ursprung nicht in der norditalienischen Stadt Parma, sondern in Süditalien, genauer gesagt in den Regionen Kampanien, Sizilien und Kalabrien.
Die Geschichte von Parmigiana di Melanzane reicht bis ins 16. oder 17. Jahrhundert zurück, als die Aubergine, eine Pflanze aus Indien, nach Europa gebracht wurde. In den süditalienischen Regionen fand die Aubergine schnell Anklang und wurde zu einem wichtigen Bestandteil der regionalen Küche. Das Gericht besteht aus geschichteten und gebackenen Auberginenscheiben, die mit einer würzigen Tomatensauce und verschiedenen Käsesorten, wie Mozzarella und Parmesan, abwechselnd geschichtet werden. Die Kombination der Aromen und Texturen ergibt eine köstliche und herzhafte Mahlzeit.
Heute ist Parmigiana di Melanzane in ganz Italien und darüber hinaus beliebt. Es ist ein Sinnbild für die reiche und vielfältige italienische Kochtradition und wird von Italien-Fans weltweit als klassisches Comfort-Food geschätzt. Obwohl es verschiedene regionale Variationen gibt, bleibt die Grundidee dieses Gerichts – die Einfachheit der Zutaten und die Kunst des Schichtens – im Herzen der italienischen Küche fest verankert.
Kochen mit Auberginen - das solltest du unbedingt beachten
Beim Kochen mit Auberginen gibt es ein paar wichtige Aspekte zu beachten, um das Beste aus diesem vielseitigen Gemüse herauszuholen. Zunächst solltest du sie vor der Zubereitung salzen, um die Bitterkeit zu reduzieren und dem Gemüse überschüssige Feuchtigkeit zu entziehen. Danach solltest du sie gründlich abspülen und trocken tupfen. Auberginen lassen sich gut braten oder grillen, wobei du auf ausreichend Öl achten solltest, um ein Anhaften zu vermeiden und eine gleichmäßige Bräunung zu erzielen. Zudem sollten Auberginen immer gekocht werden, da sie im rohen Zustand bitter und schwer verdaulich sein können. Um das Aroma zu intensivieren, können Kräuter und Gewürze hinzugefügt werden.
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„Wenn Liebe auf den ersten Bissen existiert, dann bei Parmigiana di Melanzane.“